1976年、埼玉県出身。一児の母。趣味は神社参拝。
短期大学（食物栄養科）卒業後、栄養士、事務、営業、葬祭業など様々な仕事を経験する。
2022年のコロナ禍に大病を患い、自分のこれまでの人生を深く内省することで、スピリチュアルに興味をもち、ライフコーチとして活動を始める。